毛穴は、皮膚を温めると一時的に開く特徴があります。毛穴の汚れを解消するには洗顔前に蒸しタオルやお風呂などで皮膚を温めてから洗顔すると効果的です。また、皮脂や脂汚れは冷水よりも温水の方が落ちやすいので、温水で洗顔すると毛穴の皮脂汚れが落ちやすくなります。
１：まず、蒸しタオルなどをのせて皮膚を温めて毛穴を開かせる
タオルを濡らして絞ってから、レンジで数秒チンすると簡単に蒸しタオルが出来ますが、お風呂ならスチーム効果で毛穴が十分に開くので蒸しタオルは必要ありません。
２：洗浄力の高い洗顔料をたくさん泡立てる
洗浄力の高い洗顔料をたくさん泡立てます。男性用の炭の洗顔料や泥の洗顔料が洗浄力が高いです。そして、あらかじめ手を石鹸で洗っておくと泡立ちやすくなります。また、市販されている「泡立てネット」を使用すればキメ細かい泡が簡単に作れます。
３：マッサージするようにたくさんの泡で優しく洗う
たくさんの泡で優しくマッサージするように洗います。ゴシゴシ洗うと逆に毛穴をつまらせることがあるので、皮膚が動かないくらいに優しく洗うのがポイントです。
４：オイリー肌の人はダブル洗顔も効果的
脂性肌の人や、毛穴の汚れが気になる方はダブル洗顔が効果的です。1度の洗顔では汚れが落ちてない事があるので、最初の洗顔では表面的な汚れを落とし、2度目の洗顔では毛穴の汚れを落とすといった意識で洗顔すると効果的です。
５：すすぎの際は冷水でパシャパシャと皮膚を軽く叩くようにパッティング
冷水でパッティングすると皮膚温度が下がり、毛穴が引き締まって余計な皮脂を抑制できます。
６：収斂タイプの化粧水をたっぷりつけ、毛穴を引き締めます
水分が不足していると毛穴が開きがちになるので水分補給は必要です。
７：乾燥する人は、蒸発しないように美容液で保湿する
オイリー肌やニキビ肌の方は、油分が配合されていないオイルフリー処方の保湿剤を使います。
肌のターンオーバーが28日周期なので、1ヶ月程度この洗顔法を続けると、毛穴トラブルは抑えられると思います。
