毛穴が開く原因は、過剰な皮脂分泌や肌の弾力繊維が衰えて肌老化が始まる時期から表れやすい特徴がある現象です。毛穴の開きは、ファンデーションなどの化粧のりも悪くなり、また、開いた毛穴一つ一つが影になって、全体的に肌をくすんだように見せてしまう欠点もあります。
■皮脂分泌増加が原因の毛穴の開き
皮脂分泌は、気温湿度の上昇、ストレスや生理前などで起こるホルモンバランスの乱れ、偏った食生活などが原因で増加します。皮脂分泌の増加は、皮脂の通り道である毛穴を広がらせ、毛穴を開かせてしまいます。また、皮脂の増加は、皮脂が空気に触れる面積が広くなって皮脂が酸化されやすくなり、汚れが溜まりやすくなります。そして、その汚れでさらに毛穴が広がってしまうという悪循環に陥ることがあります。
■加齢による毛穴の開き
真皮のコラーゲン量は、20代をピークに減少していき、加齢に伴い真皮のコラーゲンは減少していきます。コラーゲンが不足すると、肌にハリと潤いがなくなり、毛穴開きをまねきます。
■活性酸素が原因
活性酸素は、メラニン色素を生成させたり、真皮のコラーゲンを変性させたりする原因になり、しわやしみをまねく原因になりますが、皮脂酸化の影響、ストレス、紫外線などが原因で発生した活性酸素の影響で真皮のコラーゲンが変性し、毛穴開きをまねくことがあります。
■肌の乾燥による毛穴の開き
毛穴は角質層に十分な潤いがないと、毛穴が目立つようになります。また、水分不足は、皮脂分泌を促してさらに毛穴開きをまねきます。
■きちんとした洗顔を心がける
毛穴トラブルを改善・予防するには正しい洗顔を毎日のケアとして心がけることが重要です。キメの細かい泡をつくり、その泡で優しく洗いましょう。オイリー肌の人はダブル洗顔も効果的です。
■パッティングと保湿をしよう
洗顔後、冷水で肌を軽く叩くようにパッティングすると、毛穴が引き締まります。また、コットンに化粧水を含ませたパッティングでも毛穴が引き締まって余計な皮脂分泌を抑制することができます。そして、毛穴は肌の乾燥によっても開きがちになるので、保湿をすると角質層がふっくらして毛穴が目立たなくなります。
■ホルモンバランスを整えることが大切
皮脂が増加する原因は、ストレスや生理前に起こるホルモンバランスの乱れがなどの要因が多いです。ストレスは男性ホルモンを増加させて皮脂分泌を活発にするだけでなく、活性酸素を発生させて皮脂を過酸化脂質に変化させ、毛穴汚れ・角栓が溜まりやすくなります。また、活性酸素は真皮のコラーゲンを変性させて毛穴のたるみや開き、しみ、しわをまねきます。ストレスはできるだけ溜めないようにすることが美肌のポイントです。
■紫外線対策(UVケア)をしよう
紫外線を浴びると活性酸素が大量に発生して皮脂が酸化されやすくなり、毛穴汚れが溜まりやすくなります。また、活性酸素は真皮のコラーゲンを変性させて肌のハリや弾力を失わせ、毛穴の開き、しわをまねきます。特にUV-Aという紫外線は、ガラスを通り抜けることが出来て室内にいても浴びていることが多いので日頃からUVケアをしましょう。
■フォトフェイシャルが効果的
皮膚科で治療できるフォトフェイシャル治療も毛穴開きに効果的です。フォトフェイシャルは、特殊な光を照射して様々な肌トラブルを同時に改善できる治療で、毛穴引き締め、毛穴の黒ずみ、皮脂分泌抑制、コラーゲン増殖、しみ、しわ、などの改善効果があります。
